Saffraan
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Saffraan heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Saffraan tot de laagste op glycemische index.
Saffraan is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag suikergehalte en geen toegevoegde suikers
- ✓ Minimale verwerking
- ✓ Bevat eiwit en vezels
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Laag in oplosbare vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 310 kcal |
| Koolhydraten | 65.4g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.9g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.7g |
| Eiwit | 11.4g |
| Vet | 5.9g |
| Verzadigd | 1.6g |
| Onverzadigd | 4.3g |
| Natrium | 148mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Saffraan?
Saffraan heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Saffraan goed voor mensen met insulineresistentie?
Saffraan heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Saffraan het bloedsuiker?
Saffraan heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →