schaapvlees
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
schaapvlees heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
schaapvlees is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
294
Calorieën
0 g
Koolhydraten
25.6 g
Eiwit
21.4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 294 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25.6 g |
| Vet | 21.4 g |
| Verzadigd | 9.2 g |
| Onverzadigd | 12.2 g |
| Natrium | 72 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Hoge calorische dichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van schaapvlees?
schaapvlees heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is schaapvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
schaapvlees bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk schaapvlees in de Logi-app, met jouw portie.
