Lain-lain

1,715 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Kulat boleh makan — 8/10 kulat keju biru — 9/10 Kulit Psyllium — 9/10 Kultur bakteria — 8/10 Kultur bakteria asid laktik — 9/10 Kultur bakteria dan enzim — 10/10 Kultur L. casei — 6/10 Kuning Sunset — 2/10 Kuning telur — 7/10 Kuning telur — 7/10 Kuning telur masin — 3/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 Lada hitam kisar — 9/10 Laktat kalium — 2/10 Larutan lye — 1/10 Lemak — 5/10 lemak angsa — 3/10 Lemak babi terhidrogenasi — 1/10 Lemak dan minyak — 3/10 Lemak haiwan — 3/10 lemak itik — 3/10 Lemak sawit — 3/10 Lemak sayur — 3/10 Lemak sayuran (minyak sayuran) — 3/10 Lemak Tak Jenuh Ganda — 6/10 Lemak Tepu — 1/10 Lemak Total — 2/10 Lemak tumbuhan — 6/10 Lesitin — 6/10 lesitin biji rapa — 4/10 Lesitin bunga matahari — 5/10 Lesitin soya — 3/10 Leusin — 8/10 Likopen — 10/10 Lilin carnauba — 2/10 Lilin lebah — 2/10 Lye — 1/10 Lye — 2/10 Magnesium bisglisinat — 7/10 magnesium glycinate — 7/10 Magnesium karbonat — 6/10 Magnesium malat — 6/10 Magnesium sitrat — 8/10 Magnesium stearate — 1/10 Magnesium sulfat — 8/10 Magnesium Taurate — 7/10 Magnesium unsur — 5/10 Makanan protein — 8/10 Makanan tidak dikenali — 2/10 Marjerin — 3/10 Marjerin — 3/10 Marjerin berasaskan tumbuhan tanpa lemak trans — 4/10 Marjerin berasaskan tumbuhan tidak dihidrogenasi — 3/10 Marjerin berkualiti tinggi tanpa lemak trans — 4/10 marjerin sapuan — 2/10 Marjerin sayuran — 2/10 Marjerin tanpa lemak trans — 3/10 Mayonis bawang putih — 4/10 mayonis cendawan bawang putih — 4/10 Mayonis klasik — 3/10 Mayonis minyak avokado — 4/10 Mayonis pesto — 3/10 Mayonis soya — 2/10 Mayonis telur ringan — 5/10 Mayonis vegan — 3/10 Menggoreng udara — 10/10 Mentega atau minyak — 4/10 Mentega berasaskan tumbuhan Flora — 3/10 Mentega koko — 5/10 mentega lemon — 3/10 mentega omega-3 berasaskan tumbuhan — 3/10 Mentega ringan — 3/10 Mentega sayur tanpa lemak trans — 3/10 Mentega tanpa tenusu — 2/10 mentega tumbuhan — 4/10 Mentega vegan — 3/10 Merah 40 (Allura Red AC) — 1/10 Mineral (magnesium, kalium) — 10/10 Minyak — 3/10 Minyak — 5/10 Minyak alga — 7/10 Minyak benih gandum — 3/10 Minyak bergamot — 4/10 Minyak berperisa — 3/10 minyak bijan — 5/10 Minyak bijan — 5/10 Minyak bijan — 6/10 Minyak bijan panggang — 6/10 Minyak bijan panggang, cuka epal sider, dan sos halia — 6/10 Minyak biji anggur — 4/10 minyak biji labu — 7/10 Minyak biji rami — 8/10 Minyak bunga matahari — 4/10 Minyak Camelina — 6/10 Minyak CBD — 6/10 Minyak cili — 4/10 Minyak Crisco — 3/10 Minyak dedak padi — 4/10 Minyak hampas — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.