Lemak Total
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Lemak Total mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Lemak Total berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Lemak Total adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada karbohidrat atau gula
- ✓ Sumber asid lemak penting
- ✗ Kepadatan kalori yang sangat tinggi
- ✗ Tiada serat atau protein
- ✗ Kandungan lemak tepu yang tinggi (jika lemak haiwan)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 100g |
| Tepu | 30g |
| Tidak tepu | 70g |
| Natrium | 0mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lemak Total?
Lemak Total mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Lemak Total sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lemak Total mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Lemak Total mempengaruhi gula darah?
Lemak Total mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →