Lemak tumbuhan
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan lemak tak tepu yang tinggi
- Ketumpatan kalori tinggi
Lemak tumbuhan tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 8 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Lemak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Lemak tumbuhan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 86 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
50%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tak tepu yang tinggi
- Tiada gula tambahan
- Ketumpatan kalori tinggi
- Tiada serat atau protein
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lemak tumbuhan?
Lemak tumbuhan tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Lemak tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lemak tumbuhan tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Lemak tumbuhan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
