Kuning telur masin
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Tinggi protein
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Kuning telur masin belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 21 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kuning telur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kuning telur masin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
350
Kalori
4 g
Karbohidrat
14 g
Protein
31 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 31 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 18 g |
| Natrium | 3500 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tinggi protein
- Kaya dengan mikronutrien
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Sangat diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kuning telur masin?
Indeks glisemik bagi Kuning telur masin belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Kuning telur masin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Kuning telur masin belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Kuning telur masin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
