Lemak sayuran (minyak sayuran)
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Tiada kesan glisemik
- Minyak sayuran yang diproses secara tinggi
Lemak sayuran (minyak sayuran) tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Lemak sayuran (minyak sayuran) ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Tepu | 15 g |
| Tidak tepu | 85 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada kesan glisemik
- Sumber tenaga yang kaya
- Minyak sayuran yang diproses secara tinggi
- Kurang nutrien penting dan serat
- Berpotensi mengandungi asid lemak omega-6 yang menyebabkan keradangan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lemak sayuran (minyak sayuran)?
Lemak sayuran (minyak sayuran) tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Lemak sayuran (minyak sayuran) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lemak sayuran (minyak sayuran) tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Lemak sayuran (minyak sayuran) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
