kulat keju biru
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan kalori yang sangat rendah
- Bukan sumber nutrien yang ketara
kulat keju biru belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 14 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kulat keju biru ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori yang sangat rendah
- Tiada gula tambahan
- Pemprosesan minimum
- Bukan sumber nutrien yang ketara
- Tidak biasanya dimakan sebagai makanan
- Potensi alergen bagi individu sensitif
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kulat keju biru?
Indeks glisemik bagi kulat keju biru belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah kulat keju biru sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi kulat keju biru belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak kulat keju biru dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
