sos pasli
GI rendah
GL 0 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 0.3 setiap 100 g
- Kaya dengan antioksidan
- Mengandungi sedikit lemak
sos pasli mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.
Dikemas kini 9 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos pasli ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 7.8 g |
| Natrium | 20 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan antioksidan
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Impak glisemik rendah
- Mengandungi sedikit lemak
- Mungkin tinggi natrium jika garam ditambah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos pasli?
sos pasli mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.3.
Adakah sos pasli sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos pasli mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sos pasli mempengaruhi gula darah?
sos pasli mempunyai beban glisemik 0.3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sos pasli dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
