Pesto
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan lemak tidak tepu tinggi
- Ketumpatan kalori tinggi
Pesto belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 23 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk pesto genovese
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pesto ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
450
Kalori
4 g
Karbohidrat
6 g
Protein
45 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 45 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 36 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tidak tepu tinggi
- Mengandungi antioksidan daripada selasih dan minyak zaitun
- Ketumpatan kalori tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandungi lemak tepu daripada keju
Alergen
Mengandungi: kacang pokoksusu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pesto?
Indeks glisemik bagi Pesto belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Pesto sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Pesto belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Pesto dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
