Mayonis minyak avokado
Indeks glisemik belum diukur
- Karbohidrat dan gula yang sangat rendah
- Kandungan lemak yang sangat tinggi
Mayonis minyak avokado belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 16 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g It significantly reduces fat and calories while increasing protein, making it better for weight and insulin management.
Sos avokado dan yogurt gaya guacamole - GL 1 setiap 100 g It avoids added oils and mayo, reducing calories and sodium while keeping healthy fats and fiber.
Avokado lecek dengan jus limau dan bawang putih - GL 6 setiap 100 g Provides more fiber and plant protein, with a healthier fat profile and lower calorie density.
Hummus kacang kuda dan avocado
Bentuk Mayonis klasik
- tiada GI
Mayonis klasik - GI 45 · GL 4 setiap 100 g crab stick salad
Salad batang ketam dengan lobak dan mayonis - GI 50 · GL 8 setiap 100 g skim
Mayonis tanpa lemak - Salad dressing Miracle WhipGI 60 · GL 8 setiap 100 g jenama: branded
- Mayonis (dibuat dengan minyak zaitun extra virgin)tiada GI extra virgin olive oil based
- Mayonis 24%tiada GI 24 percent
- tiada GI avocado
Mayonis avokado - +13 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mayonis minyak avokado ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 700 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 75 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 65 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Karbohidrat dan gula yang sangat rendah
- Tahap pemprosesan 1 (diproses minimum)
- Kandungan lemak yang sangat tinggi
- Sangat tinggi kalori
- Tinggi natrium
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mayonis minyak avokado?
Indeks glisemik bagi Mayonis minyak avokado belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Mayonis minyak avokado sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Mayonis minyak avokado belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Mayonis klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Mayonis klasik dalam pangkalan data ini, Salad batang ketam dengan lobak dan mayonis mempunyai beban glisemik terendah (4 setiap 100 g).
Semak Mayonis minyak avokado dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
