marjerin sapuan
Tiada indeks glisemik2/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 2/10
- bebas kolesterol
- diproses secara ultra
marjerin sapuan tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 6 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Marjerin
- tiada GI
Marjerin - Benecoltiada GI plant sterols
- tiada GI low fatvegan
Marjerin berasaskan tumbuhan tanpa lemak trans - tiada GI non hydrogenated
Marjerin berasaskan tumbuhan tidak dihidrogenasi - tiada GI high qualitysugar free
Marjerin berkualiti tinggi tanpa lemak trans - tiada GI low sodium
Marjerin tanpa lemak trans - tiada GI soft tub
Mentega sayur tanpa lemak trans
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
marjerin sapuan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
720
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
0.1 g
Protein
80 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 720 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 80 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 60 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- bebas kolesterol
- mengandungi lemak tidak tepu
- diproses secara ultra
- kandungan natrium yang tinggi
- tinggi lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik marjerin sapuan?
marjerin sapuan tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah marjerin sapuan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
marjerin sapuan tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak marjerin sapuan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
