Namirnice s malo ugljikohidrata
1.894 namirnica
Namirnice s malo ugljikohidrata na 100 g. Većina ima nisko glikemijsko opterećenje, a mnoge uopće nemaju glikemijski indeks jer ne povisuju šećer u krvi. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Favita polumasni sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 fermentirani umak od škampa Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
file bakalara Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file bijele ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file oslića bez soli Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet aljaške polutke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet barramundija Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet bijelog amura Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet crvene ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet dorade Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet grilane zlatovčice Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet haringe Nema glikemijskog indeksa — 6/10 filet jesetre Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet kokota Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet kolje Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet kovača Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 filet lista Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet lista Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
filet mahi mahi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet nilskog grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet oceanskog grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet odrezak Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
Filet orade Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet oslića Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Filet romba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet skuše Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet štuke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet štuke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet tilapije Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet zubaca Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet zubatca Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet žutog croakera Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Fileti palamide u maslinovom ulju Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 Filtrirana voda s svježim začinskim biljem i aromatičnim dodacima Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Fino mljevene dehidrirane cijele kozice Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
flank steak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Flatiron odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 fontal sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 gammon joint Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
gamon odrezak Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Gaspé creton Nema glikemijskog indeksa — 4/10 gavun Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Gazirana voda sa svježom mentom i krastavcem Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Genoa salama Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Ghee Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Giros (svinjetina) Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Glavoč Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Gof Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
gornji but govedina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 gornji dio buta Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Gouda Nema glikemijskog indeksa — 5/10 gouda sir bez laktoze Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
goveđa jetra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 goveđa jetra Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 goveđa juha Nema glikemijskog indeksa — 6/10 goveđa koljenica Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
goveđa panceta Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
goveđa potkoljenica Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
goveđa prsa Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Goveđa rolica Nema glikemijskog indeksa — 6/10 goveđa salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 goveđa šunka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 goveđa tetiva Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
goveđe pečenje Nema glikemijskog indeksa — 8/10 goveđi antrekot Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
goveđi biftek Nema glikemijskog indeksa — 8/10 goveđi biftek (top sirloin) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 goveđi but Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Goveđi but Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Goveđi but (okrugli odrezak) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Goveđi carpaccio Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
goveđi filet Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Goveđi jerky Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
goveđi jezik Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Goveđi kebab Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Goveđi kolagen protein Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Goveđi medaljoni Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Goveđi obraz Nema glikemijskog indeksa — 8/10 goveđi odresci Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
goveđi odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 goveđi proteinski prah Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Goveđi ražnjići Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
goveđi rep Nema glikemijskog indeksa — 6/10 goveđi striploin Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Goveđi sudžuk Nema glikemijskog indeksa — 3/10 goveđi temeljac Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Goveđi temeljac od kostiju Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Goveđi temeljac od kostiju Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
goveđi vrat Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Goveđi vrat Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
goveđi želudac Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Govedina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Grana Padano čips Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Graviera sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Gravlax Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Grčki planinski čaj Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Grdobina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Greve sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
