Goveđi obraz
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Visok udio proteina
- Sadrži zasićene masti
Goveđi obraz nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 14. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Goveđi obraz je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
185
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
20.5 g
Proteini
11 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.5 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 6.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
- Bogat željezom i vitaminima B skupine
- Sadrži zasićene masti
- Ne sadrži vlakna
- Umjeren sadržaj kolesterola
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Goveđi obraz?
Goveđi obraz nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Goveđi obraz prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Goveđi obraz ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Goveđi obraz u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
