Parma šunka
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Izvrstan izvor proteina
- Vrlo visok udio natrija
Parma šunka nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Kuhana šunka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Parma šunka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 26 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 1600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor proteina
- Nulti glikemijski učinak
- Vrlo visok udio natrija
- Prerađeni mesni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Parma šunka?
Parma šunka nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Parma šunka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Parma šunka ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Kuhana šunka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kuhana šunka u ovoj bazi podataka, Medena šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Parma šunka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
