paloc juha
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Sadrži povrće i nemasno meso
- Umjeren sadržaj natrija
paloc juha ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 17. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
paloc juha je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.6 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 1.4 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži povrće i nemasno meso
- Umjeren sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks paloc juha?
paloc juha ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li paloc juha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
paloc juha ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako paloc juha utječe na šećer u krvi?
paloc juha ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri paloc juha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
