pastrama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pastrama ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, pastrama rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pastrama je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ nizak sadržaj ugljikohidrata
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ prerađeno meso
- ✗ sadrži dodane konzervanse
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 147 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 21.8g |
| Masti | 6.2g |
| Zasićene | 2.2g |
| Nezasićene | 3.5g |
| Natrij | 1200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pastrama?
pastrama ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pastrama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pastrama ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pastrama utječe na šećer u krvi?
pastrama ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →