Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova)
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Visok udio proteina
- Ne sadrži vlakna
Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 16. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pureća prsa
- nema GI
pureća prsa - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
gulaš od puretine i povrća - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
narezana pureća prsa i avokado umotani u listove salate - nema GI birria
birria s nemasnim mljevenim puretinom - nema GI shashlik
ćureći ražnjići - nema GI deli
delikatesna puretina - Dimljena pureća prsa (bez masti)nema GI smokedskim
- +8 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 135 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 29 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti i natrija
- Minimalna obrada
- Ne sadrži vlakna
- Nizak udio ugljikohidrata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova)?
Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik pureća prsa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pureća prsa u ovoj bazi podataka, gulaš od puretine i povrća ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
