birria s nemasnim mljevenim puretinom
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- visok sadržaj proteina
- umjerena količina natrija
birria s nemasnim mljevenim puretinom još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pureća prsa
- nema GI
pureća prsa - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
gulaš od puretine i povrća - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
narezana pureća prsa i avokado umotani u listove salate - nema GI shashlik
ćureći ražnjići - nema GI deli
delikatesna puretina - Dimljena pureća prsa (bez masti)nema GI smokedskim
- Mehanički odvojeno pureće mesonema GI mechanically separated
- +8 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
birria s nemasnim mljevenim puretinom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- niži udio zasićenih masti nego kod tradicionalne birrije
- sadrži nešto vlakana
- umjerena količina natrija
- prerađena metoda kuhanja
- nizak sadržaj vlakana u usporedbi s obrocima na biljnoj bazi
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks birria s nemasnim mljevenim puretinom?
Glikemijski indeks za birria s nemasnim mljevenim puretinom još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li birria s nemasnim mljevenim puretinom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za birria s nemasnim mljevenim puretinom nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik pureća prsa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pureća prsa u ovoj bazi podataka, gulaš od puretine i povrća ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri birria s nemasnim mljevenim puretinom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
