लुपिन के बिना खाद्य पदार्थ

11,050 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें लुपिन सूचीबद्ध नहीं है। लुपिन आटा कुछ ग्लूटेन-रहित बेक्ड वस्तुओं और पास्ता में पाया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

लाल चार्ड GL 1 / 100 g 10/10 लाल टोफू GL 1 / 100 g 7/10 लाल बेल्जियन एंडाइव GL 1 / 100 g 10/10 लाल मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 लाल मिर्च के टुकड़े GL 1 / 100 g 10/10 लाल शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 लाल शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 लाल सेमुला GL 1 / 100 g 9.8/10 लिक्विड अमीनोस GL 1 / 100 g 3/10 लीक के हरे पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 लीक स्प्राउट्स GL 1 / 100 g 10/10 लीन ग्राउंड टर्की और टमाटर आधारित सॉस के साथ इटालियन हर्ब्स GL 1 / 100 g 8/10 लीन ग्राउंड टर्की जिसे राइस कॉलीफ्लॉवर और जड़ी-बूटियों के साथ सौते किया गया है GL 1 / 100 g 9/10 लीन चिकन ब्रेस्ट के साथ नॉन-स्टार्ची रोस्टेड सब्जियां GL 1 / 100 g 9/10 लूफा सूप GL 1 / 100 g 10/10 लेमन विनिग्रेट GL 1 / 100 g 9/10 लेमनग्रास कॉम्बुचा GL 1 / 100 g 6/10 लैक्टोज मुक्त केफिर GL 1 / 100 g 7/10 लैक्टोज मुक्त कॉटेज चीज़ 5% GL 1 / 100 g 7/10 लैक्टोज मुक्त सेमी-स्किम्ड कर्ड चीज़ GL 1 / 100 g 7/10 लैक्टोज-मुक्त क्वार्क GL 1 / 100 g 7/10 लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के GL 1 / 100 g 7/10 लैक्टोज-मुक्त स्काईर GL 1 / 100 g 8/10 लैक्टोबैसिलस पैराकेसी शिरोटा GL 1 / 100 g 7/10 लैम्ब्स लेट्यूस GL 1 / 100 g 9/10 लैम्ब्स लेट्यूस GL 1 / 100 g 10/10 लैवेंडर GL 1 / 100 g 9/10 लो कार्ब चॉकलेट पुडिंग GL 1 / 100 g 6/10 लो-कार्ब फूलगोभी चावल पुलाव सोयाबीन के साथ GL 1 / 100 g 9/10 लो-फैट कॉटेज चीज़ विथ चिया सीड्स और दालचीनी GL 1 / 100 g 8/10 लो-फैट योगर्ट मिर्च हर्ब सॉस GL 1 / 100 g 7/10 लो-फैट योगर्ट से बना हर्ब्स और खीरे के साथ लबनेह GL 1 / 100 g 8/10 लो-शुगर टमाटर सॉस के साथ ज़ुकिनी नूडल्स GL 1 / 100 g 9/10 लो-सोडियम कालामाता जैतून GL 1 / 100 g 7/10 लो-सोडियम किण्वित किम्ची GL 1 / 100 g 9/10 लौकी GL 1 / 100 g 10/10 वनीला और ज़ाइलिटोल के साथ कॉटेज पनीर GL 1 / 100 g 8/10 वर्जूस GL 1 / 100 g 9/10 वसंत सलाद GL 1 / 100 g 9.5/10 वसंत साग GL 1 / 100 g 9/10 वाकामे GL 1 / 100 g 8/10 वाकामे के साथ मिसो सूप GL 1 / 100 g 7/10 वाकामे समुद्री शैवाल सलाद (तिल और तमारी के साथ) GL 1 / 100 g 9/10 वाटर बैम्बू GL 1 / 100 g 10/10 वाटरलीफ GL 1 / 100 g 10/10 वाल्डहॉर्न मशरूम GL 1 / 100 g 10/10 विंग सॉस GL 1 / 100 g 3/10 विंग्ड बीन्स GL 1 / 100 g 9/10 विंटर मेलन चिकन सूप GL 1 / 100 g 8/10 विंटेज कोला GL 1 / 100 g 5/10 विविध सब्ज़ियाँ GL 1 / 100 g 10/10 वीगन कद्दू के बीज का चीज़ GL 1 / 100 g 5/10 वीगन किमची GL 1 / 100 g 8/10 वीगन भांग बीज पेस्टो GL 1 / 100 g 8/10 वील पॉपिएट GL 1 / 100 g 6/10 वुड इयर मशरूम GL 1 / 100 g 10/10 वूना GL 1 / 100 g 4/10 वेजन केफिर GL 1 / 100 g 8/10 वेजिटेबल फ्रिटाटा GL 1 / 100 g 8/10 वेजी मिसो सूप GL 1 / 100 g 8/10 वेस्टर्न आमलेट GL 1 / 100 g 6.5/10 वॉटर केफिर GL 1 / 100 g 6/10 वोल्विक नींबू और चूना GL 1 / 100 g 4/10 व्हाइट कॉफी GL 1 / 100 g 5/10 व्हाइट वाइन सॉस GL 1 / 100 g 4/10 व्हिप्ड टॉपिंग GL 1 / 100 g 2/10 शंघाई बोक चॉय GL 1 / 100 g 9/10 शतावरी (एयर फ्राइड) GL 1 / 100 g 8/10 शलगम का रस GL 1 / 100 g 5/10 शाकाहारी मशरूम ग्रेवी ग्रीक योगर्ट के साथ GL 1 / 100 g 7/10 शाबू-शाबू सलाद GL 1 / 100 g 8/10 शिइताके मशरूम, उबले हुए GL 1 / 100 g 9/10 शिटाके मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शिबाज़ुके GL 1 / 100 g 6/10 शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 शिमला मिर्च और प्याज का सलाद GL 1 / 100 g 9/10 शिमला मिर्च के साथ चिकन स्क्युवर GL 1 / 100 g 8/10 शिमेजी मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप GL 1 / 100 g 8/10 शिसो पत्ता GL 1 / 100 g 10/10 शििशितो मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 शुगर स्नैप मटर GL 1 / 100 g 9/10 शुगर-फ्री कैरामेल सिरप GL 1 / 100 g 7/10 शुगर-फ्री रैंच ड्रेसिंग GL 1 / 100 g 4/10 शुगर-फ्री लेमन सॉस GL 1 / 100 g 7/10 शुगर-फ्री लो-कार्ब डोनट GL 1 / 100 g 6.5/10 शुगर-फ्री वाइल्ड बोर बीबीक्यू सॉस GL 1 / 100 g 5/10 शैगी मेन मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शैंटरेल सॉस GL 1 / 100 g 5/10 शैंपिनन मशरूम GL 1 / 100 g 10/10 शैवाल GL 1 / 100 g 9/10 शॉपस्का सलाद GL 1 / 100 g 8/10 सख्त टोफू GL 1 / 100 g 8.5/10 संघनित लाइम एसेंस (बिना अल्कोहल) GL 1 / 100 g 8/10 सन-ड्राइड टमाटर सॉस के साथ टोफू GL 1 / 100 g 7/10 सफेद वाइन सॉस GL 1 / 100 g 4/10 सफेद शतावरी GL 1 / 100 g 9/10 सफेद शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10
Food diary cheat sheet

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