शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- अत्यंत कम ग्लाइसेमिक लोड
- कम प्रोटीन घनत्व
शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।
6 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
कोन्जैक नूडल्स के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 22 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.6 g |
| प्राकृतिक | 0.6 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.1 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 2.5 g |
| वसा | 0.7 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.5 g |
| सोडियम | 320 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- अत्यंत कम ग्लाइसेमिक लोड
- हाइड्रेशन के लिए उच्च जल सामग्री
- न्यूनतम प्रसंस्करण स्तर
- कम प्रोटीन घनत्व
- उच्च सोडियम सामग्री
- कम सूक्ष्म पोषक तत्व प्रोफाइल
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कोन्जैक नूडल्स के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में कोन्जैक नूडल्स के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप देखें।
