लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- इसमें कुछ संतृप्त वसा होती है
लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 27 है, जो सामान्य दूध वाली कॉफी (27) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
दूध वाली कॉफी के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 25 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.5 g |
| शर्करा (कुल) | 2.3 g |
| प्राकृतिक | 2.3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1.2 g |
| वसा | 1 g |
| संतृप्त | 0.6 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 30 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- कम कैलोरी सामग्री
- दूध से प्रोटीन होता है
- इसमें कुछ संतृप्त वसा होती है
- फाइबर की मात्रा कम होती है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 27 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (27) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
दूध वाली कॉफी के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में दूध वाली कॉफी के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में लैक्टोज-मुक्त दूध वाली कॉफी बिना चीनी के देखें।
