वीगन कद्दू के बीज का चीज़
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- पौधों पर आधारित प्रोटीन का स्रोत
- मध्यम सोडियम सामग्री
वीगन कद्दू के बीज का चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कद्दू के बीज का चीज़ के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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वीगन कद्दू के बीज का चीज़ उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 340 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 5 g |
| घुलनशील | 1.5 g |
| अघुलनशील | 3.5 g |
| प्रोटीन | 15 g |
| वसा | 28 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 22 g |
| सोडियम | 800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- पौधों पर आधारित प्रोटीन का स्रोत
- स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल है
- मध्यम सोडियम सामग्री
- प्रसंस्कृत खाद्य उत्पाद
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वीगन कद्दू के बीज का चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वीगन कद्दू के बीज का चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या वीगन कद्दू के बीज का चीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वीगन कद्दू के बीज का चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कद्दू के बीज का चीज़ के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
वीगन कद्दू के बीज का चीज़ का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में कद्दू के बीज का चीज़ के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में वीगन कद्दू के बीज का चीज़ देखें।
