Ruoat ilman selleri

10 830 ruokaa

Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.

Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.

Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.

kurpitsansiemenproteiinijauhe — 7/10 Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä — 7.5/10 Kvinoarejuvelakki — 9/10 Kylmä leikkele siipikarjasta — 4/10 kylmä paahtopaisti — 8/10 Kylmähaudutettu yrttitee (makeuttamaton, kofeiiniton) — 10/10 kylmäpuristettu oliiviöljy — 8/10 kylmäsavuporo — 7/10 kylmäsavustettu kirjolohi — 7/10 kylmäuutettu kahvi — 10/10 Kylmäuutettu vihreä tee kirsikoilla (ei lisättyä sokeria) — 9/10 Kypsä broilerinrintaleike — 6/10 kypsä kanan koipi — 8/10 kypsennetty jauhettu kananrinta — 8.5/10 Kypsennetty kalkkuna — 8/10 kypsennetty kalkkunanleike — 8.5/10 kypsennetty kalmari — 8/10 kypsennetty kana — 8.5/10 kypsennetty kananmaksa — 8/10 Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin — 8.5/10 Kypsennetty liha — 7/10 kypsennetty makrilli — 8.5/10 kypsennetty maksa — 8/10 kypsennetty porsaan confit — 3/10 kypsennetty porsaanliha — 7.5/10 Kypsennetyt äyriäiset — 8/10 Kypsennysuola — 2/10 Kypsentämätön amerikkalainen Pepperoni — 3/10 kypsytetty kinkku — 6/10 Kypsytetty parmesaanijuusto (raastettu, paistettu rapeaksi) — 5/10 kypsytetty sianfilee — 5/10 Kyttyrälohi — 9/10 L-glutamiini — 8/10 L-karnitiini — 5/10 L. casei -viljelmät — 6/10 Laadukas margariini ilman transrasvoja — 4/10 Laakerinlehti — 9/10 Laardi-valkosipuli-rosmariinitahna — 2/10 laidunkana — 9/10 laidunkanan kalkkuna (raaka) — 9/10 Lajitelma kalmaria öljyssä — 6/10 Lakritsitee — 9/10 laktaasientsyymi — 6/10 Laktoositon camembert-juusto — 6/10 laktoositon goudajuusto — 5/10 Laktoositon mascarpone-juusto — 4/10 laktoositon tuorejuusto — 5/10 laktoositon voi — 3/10 lammas — 6/10 lammas (raakana) — 6/10 Lammas sienikastikkeessa — 6.5/10 lammaskofta — 6/10 lammasliemi — 7/10 Lammasmakkara — 4/10 Lammaspihvi — 7/10 lammasvartaat — 7/10 Lämmin vesi tuoreella sitruunamehulla — 10/10 lampaan kuutiot — 7.5/10 lampaan kyljykset — 6/10 Lampaan kyljykset — 7/10 lampaan lapa ja niska luullisena — 7/10 Lampaan reisi — 7/10 Lampaanjuusto — 6/10 lampaanliha — 6/10 Lampaanlihaliemi — 5/10 lampaanmaksa — 7/10 Landjäger-makkara — 3/10 Lapsang Souchong -tee — 10/10 lasi — 10/10 lasikananmuna — 8/10 Latusilmä kala — 9/10 Lehmän- ja vuohenmaito queso fresco — 6/10 Lehmänmaito-primo sale -juusto — 6/10 lehmänmaitojuusto — 5/10 lehmänmaitojuusto — 6/10 Lehmuksen kukat — 8.5/10 Lehtivihreä — 10/10 leikkele-makkara — 3/10 leikkelepossu — 5/10 Leikkelevalikoima — 2/10 leivitetty kananrinta — 8/10 Lentokala — 9/10 lentokalan mäti — 7/10 Lesitiini — 6/10 Leusiini — 8/10 leväöljy — 7/10 Levite — 3/10 levitesos — 3/10 Levitevoi — 4/10 levittyvä margariini — 2/10 liemi — 4/10 Liemipohja — 6/10 Liha — 6/10 lihahyytelö — 6/10 lihakeitto — 6/10 lihaliemi — 5/10 lihaliemi — 7/10 lihaliemi — 8/10 Lihaliemi norilla ja kevätsipulilla — 8/10 Lihamureke — 4/10
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.