Lampaan kyljykset

Lampaan kyljykset

Ei glykeemistä indeksiä7/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus

Lampaan kyljykset:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 15.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Lampaan kyljykset on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

282
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
25 g
Proteiini
20 g
Rasva
per 100g
Kalorit282 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini25 g
Rasva20 g
Tyydyttyneet9 g
Tyydyttymättömät9 g
Natrium60 mg

Jalostettu taso

15%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Rikas raudan ja sinkin lähde
  • Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
  • Ei kuitua

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Lampaan kyljykset glykeminen indeksi?

Lampaan kyljykset:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Lampaan kyljykset insuliiniresistenssiä sairastaville?

Lampaan kyljykset ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Lampaan kyljykset Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.