Lammaspihvi
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Lammaspihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 9.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Lammaspihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
270
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
22 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 9 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 65 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Rikas raudan ja sinkin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalainen prosessointitaso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Lammaspihvi glykeminen indeksi?
Lammaspihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Lammaspihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Lammaspihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Lammaspihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
