kypsennetty porsaanliha

Ei glykeemistä indeksiä7.5/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 7.5/10

korkea proteiinipitoisuus
kohtalaisesti tyydyttynyttä rasvaa

kypsennetty porsaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 16.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Vähärasvainen sianliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kypsennetty porsaanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

242

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

27 g

Proteiini

14 g

Rasva

per 100g

Kalorit	242 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	27 g
Rasva	14 g
Tyydyttyneet	5 g
Tyydyttymättömät	9 g
Natrium	62 mg

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

korkea proteiinipitoisuus
ei lisättyä sokeria
vähähiilihydraattinen
kohtalaisesti tyydyttynyttä rasvaa
ei kuitua
kohtalaisesti natriumia

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kypsennetty porsaanliha glykeminen indeksi?

kypsennetty porsaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko kypsennetty porsaanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

kypsennetty porsaanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Vähärasvainen sianliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Vähärasvainen sianliha muodoista Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso kypsennetty porsaanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.