Laakerinlehti
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Laakerinlehti glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Laakerinlehti sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Laakerinlehti on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin korkea kuitupitoisuus
- ✓ Alhainen prosessointitaso
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Suhteellisen korkea kaloripitoisuus 100 g kohden (ei sisällä mausteiden käyttöä)
- ✗ Ei tietoa glykeemisestä indeksistä
- ✗ Pieni proteiinimäärä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 265 kcal |
| Hiilihydraatit | 72g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 8.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 26g |
| Liukoinen | 7.8g |
| Liukenematon | 18.2g |
| Proteiini | 7.6g |
| Rasva | 8.4g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 5.9g |
| Natrium | 23mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Laakerinlehti glykeminen indeksi?
Laakerinlehti glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Laakerinlehti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Laakerinlehti glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Laakerinlehti vaikuttaa verensokeriin?
Laakerinlehti glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →