Kaneli-vanilja-merisuolaseos
Matala GI
GL 0.1 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 2.3 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus (merisuolasta)
Kaneli-vanilja-merisuolaseos glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.
Päivitetty 26.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kaneli-vanilja-merisuolaseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 25 g |
| Liukoinen | 7.5 g |
| Liukenematon | 17.5 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 12000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea kuitupitoisuus (kanelista)
- Ei lisättyjä sokereita
- Korkea natriumpitoisuus (merisuolasta)
- Vähäinen proteiini
- Vähäinen mikroravinteiden määrä annosta kohden
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaneli-vanilja-merisuolaseos glykeminen indeksi?
Kaneli-vanilja-merisuolaseos glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.3.
Sopiiko Kaneli-vanilja-merisuolaseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaneli-vanilja-merisuolaseos glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kaneli-vanilja-merisuolaseos vaikuttaa verensokeriin?
Kaneli-vanilja-merisuolaseos glykeminen kuorma on 2.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kaneli-vanilja-merisuolaseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
