Jeera-kurkuma-korianterisekoitus
Matala GI
GL 0.1 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 2.8 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen rasvapitoisuus
Jeera-kurkuma-korianterisekoitus glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.
Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 6.7 / 100 g Turmeric provides similar flavor depth but offers additional anti-inflammatory benefits and supports healthy blood sugar levels.
Kurkumiijauhe - GL 4 / 100 g Ceylon cinnamon can enhance flavor and has been shown to improve insulin sensitivity, making it ideal for those with insulin resistance.
Ceyloninkaneli
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jeera-kurkuma-korianterisekoitus on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 35 g |
| Liukoinen | 12 g |
| Liukenematon | 23 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Runsaasti antioksidantteja
- Kohtalainen rasvapitoisuus
- Korkea kaloritiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jeera-kurkuma-korianterisekoitus glykeminen indeksi?
Jeera-kurkuma-korianterisekoitus glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.8.
Sopiiko Jeera-kurkuma-korianterisekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jeera-kurkuma-korianterisekoitus glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Jeera-kurkuma-korianterisekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Jeera-kurkuma-korianterisekoitus glykeminen kuorma on 2.8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Jeera-kurkuma-korianterisekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
