lasikananmuna
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Korkealaatuista proteiinia
- Sisältää kolesterolia
lasikananmuna:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 25.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
lasikananmuna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
143
Kalorit
1.1 g
Hiilihydraatit
13 g
Proteiini
9.9 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 143 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 9.9 g |
| Tyydyttyneet | 3.1 g |
| Tyydyttymättömät | 6.8 g |
| Natrium | 140 mg |
Jalostettu taso
20%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkealaatuista proteiinia
- Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
- Sisältää kolesterolia
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on lasikananmuna glykeminen indeksi?
lasikananmuna glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko lasikananmuna insuliiniresistenssiä sairastaville?
lasikananmuna glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso lasikananmuna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
