Lihamureke
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Hyvä proteiinin lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Lihamureke:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Lihamureke on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
300
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
14 g
Proteiini
27 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 27 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 14 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala hiilihydraattipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Ravintokuitujen puute
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Lihamureke glykeminen indeksi?
Lihamureke glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Lihamureke insuliiniresistenssiä sairastaville?
Lihamureke glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Lihamureke Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
