Laktoositon mascarpone-juusto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Laktoositon mascarpone-juusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Laktoositon mascarpone-juusto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Laktoositon mascarpone-juusto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Low carbohydrate and sugar content
- ✓ Low degree of processing
- ✓ Lactose-free product suitable for people with intolerance
- ✗ Very high content of saturated fatty acids
- ✗ Low protein content and no fiber
- ✗ High caloric density with low nutritional value
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5g |
| Luonnolliset | 3.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 42g |
| Tyydyttyneet | 28g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Laktoositon mascarpone-juusto glykeminen indeksi?
Laktoositon mascarpone-juusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Laktoositon mascarpone-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Laktoositon mascarpone-juusto glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Laktoositon mascarpone-juusto vaikuttaa verensokeriin?
Laktoositon mascarpone-juusto glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →