Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Hyvä terveellisten rasvojen lähde
- Paljon tyydyttyneitä rasvoja
Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mascarpone-juusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 41 g |
| Tyydyttyneet | 17 g |
| Tyydyttymättömät | 22 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä terveellisten rasvojen lähde
- Sisältää proteiinia
- Matala glykeeminen kuorma
- Paljon tyydyttyneitä rasvoja
- Korkea energiatiheys
- Vähän kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla glykeminen indeksi?
Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mascarpone-juusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Mascarpone-juusto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Mascarpone-juusto raa'alla mantelivoilla ja kanelilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
