lampaanliha
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
lampaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
lampaanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
294
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
25.6 g
Proteiini
21.4 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 294 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25.6 g |
| Rasva | 21.4 g |
| Tyydyttyneet | 9.2 g |
| Tyydyttymättömät | 12.2 g |
| Natrium | 72 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Korkea kaloritiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on lampaanliha glykeminen indeksi?
lampaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko lampaanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
lampaanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso lampaanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
