Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria)
Korkea GI
GL 13 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea prosessointiaste
Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 20.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 1.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 3.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Korkea prosessointiaste
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyä sokeria ja natriumia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) glykeminen indeksi?
Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) vaikuttaa verensokeriin?
Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Myprotein Katsu-kanaa ja riisiä (valmisateria) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
