Kypsennetyt äyriäiset

Kypsennetyt äyriäiset

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
  • Korkea natriumpitoisuus

Kypsennetyt äyriäiset:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sinisimpukat muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kypsennetyt äyriäiset on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

90
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
1.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit90 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini18 g
Rasva1.5 g
Tyydyttyneet0.3 g
Tyydyttymättömät1.2 g
Natrium300 mg

Jalostettu taso

25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
  • Erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Mahdollinen raskasmetallien kertyminen

Allergeenit

Sisältää: nilviäiset

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kypsennetyt äyriäiset glykeminen indeksi?

Kypsennetyt äyriäiset glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Kypsennetyt äyriäiset insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kypsennetyt äyriäiset glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Kypsennetyt äyriäiset Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.