sinisimpukka (kuoreton)
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen natriumpitoisuus
sinisimpukka (kuoreton):lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 16.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sinisimpukat muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sinisimpukka (kuoreton) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 86 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 286 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- rikas mineraaleista (rauta, seleeni, sinkki)
- vähän tyydyttynyttä rasvaa
- kohtalainen natriumpitoisuus
- mahdollinen allergeeni
- ei ravintokuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sinisimpukka (kuoreton) glykeminen indeksi?
sinisimpukka (kuoreton) glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko sinisimpukka (kuoreton) insuliiniresistenssiä sairastaville?
sinisimpukka (kuoreton) glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.7 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso sinisimpukka (kuoreton) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
