Sinisimpukat
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3.7 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea natriumpitoisuus
Sinisimpukat:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174216 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sinisimpukat muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sinisimpukat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 small | 10 g |
| 1 medium | 16 g |
| 1 large | 20 g |
| 1 kuppi | 150 g |
Ravintoarvot (per 100g)
86
Kalorit
3.7 g
Hiilihydraatit
12 g
Proteiini
2.2 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 86 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 286 mg |
Jalostettu taso
5%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Matala glykeeminen kuorma/indeksi
- Sisältää runsaasti terveellisiä omega-3-rasvahappoja
- Korkea natriumpitoisuus
- Matala kuitupitoisuus
Allergeenit
Sisältää: nilviäiset
Reseptit, joissa on: Sinisimpukat
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sinisimpukat glykeminen indeksi?
Sinisimpukat glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Sinisimpukat insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sinisimpukat glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.7 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Sinisimpukat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
