kypsytetty kinkku
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erinomainen proteiinin lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
kypsytetty kinkku:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 2.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Keitetty kinkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kypsytetty kinkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 15 g |
| 1 slice (standard deli cut) | 85 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 kuppi | 140 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 5.5 g |
| Tyydyttymättömät | 8.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Olematon glykeeminen vaikutus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Prosessoitu liha (nitraatit/lisäaineet)
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kypsytetty kinkku glykeminen indeksi?
kypsytetty kinkku glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko kypsytetty kinkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
kypsytetty kinkku glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Keitetty kinkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Keitetty kinkku muodoista hunajakinkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso kypsytetty kinkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
