paahdettu kinkku
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
paahdettu kinkku:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 22.12.2025 · Lähteet: USDA FoodData Central #167872 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Keitetty kinkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paahdettu kinkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 178 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22.62 g |
| Rasva | 9.02 g |
| Tyydyttyneet | 3.16 g |
| Tyydyttymättömät | 5.41 g |
| Natrium | 1100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen määrä tyydyttyneitä rasvoja
- Prosessoitu lihatuote
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paahdettu kinkku glykeminen indeksi?
paahdettu kinkku:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko paahdettu kinkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
paahdettu kinkku ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Keitetty kinkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Keitetty kinkku muodoista vegaaninen kinkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).
Katso paahdettu kinkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
