Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä

Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä

Ei glykeemistä indeksiä7.5/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7.5/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea natriumpitoisuus

Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 15.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Atlantinlohi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

210
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
25 g
Proteiini
12 g
Rasva
per 100g
Kalorit210 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini25 g
Rasva12 g
Tyydyttyneet2.5 g
Tyydyttymättömät8.5 g
Natrium800 mg

Jalostettu taso

70%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Terveellisten rasvojen lähde
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Tyydyttyneiden rasvojen läsnäolo
  • Savustettu tuote (mahdollisesti haitallisia yhdisteitä)

Allergeenit

Sisältää: kala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä glykeminen indeksi?

Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.