Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin

Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin

Ei glykeemistä indeksiä8.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8.5/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Kohtalainen natriumpitoisuus

Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 15.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

110
Kalorit
1.5 g
Hiilihydraatit
20 g
Proteiini
2.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit110 kcal
Hiilihydraatit1.5 g
Sokerit (yhteensä)1.2 g
Luonnolliset1.2 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini20 g
Rasva2.5 g
Tyydyttyneet0.7 g
Tyydyttymättömät1.8 g
Natrium220 mg

Jalostettu taso

50%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Vähän tyydyttyneitä rasvoja
  • Ei lisättyjä sokereita
  • Kohtalainen natriumpitoisuus
  • Vähän kuitua
  • Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin glykeminen indeksi?

Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.