Milchprodukte
731 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Avocado-butter Kein glykämischer Index — 4/10 
Babybel käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Backsteinkäse Kein glykämischer Index — 4/10 Bakterienkulturen Kein glykämischer Index — 8/10 
Balkan-Weißkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Bavaria Blu Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Bergkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Blauschimmelkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Bleu d'Auvergne Kein glykämischer Index — 6/10 
Boursin-käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Brie Kein glykämischer Index — 4/10 Brie mit Kürbiskernen Kein glykämischer Index — 6/10 
Brie-käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Brossat Käse Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Bryndza Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Büffelmozzarella Kein glykämischer Index — 7/10 
Bulgarischer Sirene-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Burgos-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Burrata Kein glykämischer Index — 6/10 Butter Kein glykämischer Index — 2/10 
Butter Kein glykämischer Index — 5/10 
Butter mit Olivenöl und Meersalz Kein glykämischer Index — 4.5/10 Butter mit Rapsöl gemischt Kein glykämischer Index — 3/10 
Butteraufstrich Kein glykämischer Index — 4/10 Butterkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Butterkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Butterkonzentrat Kein glykämischer Index — 3/10 
Butterpulver Kein glykämischer Index — 2/10 Buttersoße Kein glykämischer Index — 3/10 Caciotta-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Calciumkaseinat Kein glykämischer Index — 6/10 
Cambozola-käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Camembert Kein glykämischer Index — 5/10 
Camembert Kein glykämischer Index — 5/10 Caprice des Dieux Kein glykämischer Index — 4/10 Castello Käse Kein glykämischer Index — 4/10 Catupiry-Käse Kein glykämischer Index — 3/10 Chaffles Kein glykämischer Index — 6/10 Chechil-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Cheddar Cheese 40% Low Fat Kein glykämischer Index — 6/10 
Cheddarkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Chèvre-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Chihuahua-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Clotted Cream Kein glykämischer Index — 3/10 Cojack-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Colby jack käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Comté käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Costeño-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Cotija-käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Crème fraîche Kein glykämischer Index — 6/10 Crème-fraîche-Dressing Kein glykämischer Index — 4/10 Crescenza Kein glykämischer Index — 5/10 
Dairylea käseaufstrich Kein glykämischer Index — 3/10 
Doppelte sahne Kein glykämischer Index — 3/10 Drei-Käse-Salat Kein glykämischer Index — 4/10 Edamer (30% Fett i. Tr.) Kein glykämischer Index — 5/10 
Edamerkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Eier im Glas Kein glykämischer Index — 8/10 
Eier mit käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Eierbissen Kein glykämischer Index — 6/10 Eierbutter Kein glykämischer Index — 5/10 
Eierwaschmittel Kein glykämischer Index — 7/10 Emmentaler Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Emmentaler käse Kein glykämischer Index — 6/10 Emmentaler Käsewürfel Kein glykämischer Index — 6/10 Enzymatisch modifizierte Milchbestandteile Kein glykämischer Index — 3/10 Etorki Kein glykämischer Index — 4/10 
Fadenkäse Kein glykämischer Index — 6.5/10 Făgăraș-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Favita Halbfettkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Feta Kein glykämischer Index — 6/10 
Feta light Kein glykämischer Index — 6/10 Feta mit Gurkenscheiben Kein glykämischer Index — 5/10 
Feta mit reduziertem natriumgehalt Kein glykämischer Index — 6.5/10 Feta-Aufstrich Kein glykämischer Index — 4/10 
Fettarme butteralternative mit olivenöl Kein glykämischer Index — 4/10 Fettfreier Colby- und Monterey-Jack-Käse in Würfeln Kein glykämischer Index — 5/10 Fettreduzierte Käsescheiben Kein glykämischer Index — 6/10 Fettreduzierter Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Flüssigei Kein glykämischer Index — 6/10 Fontal Kein glykämischer Index — 4/10 
Fontina käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Frischkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Frischkäse mit öl Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Frischkäse mit wenig fett Kein glykämischer Index — 5/10 Frischkäse, Feta und Gurke Kein glykämischer Index — 5/10 Gebackene Frittata Kein glykämischer Index — 7/10 
Gebackener camembert Kein glykämischer Index — 6/10 Gebackener Halloumi Kein glykämischer Index — 5/10 
Gebratene enteneier Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratener Maxoumi-Käse Kein glykämischer Index — 5.5/10 Gedämpftes Ei Kein glykämischer Index — 8/10 Gefüllte Eier Kein glykämischer Index — 6/10 
Gefülltes ei Kein glykämischer Index — 6/10 
Gegrillter halloumi Kein glykämischer Index — 5/10 
Geräucherter gouda Kein glykämischer Index — 5.5/10 Geräucherter Quarkkäse Kein glykämischer Index — 6.5/10 Gereifter Parmesan (gerieben, knusprig gebacken) Kein glykämischer Index — 5/10 
Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt Kein glykämischer Index — 6/10 Geriebener Kefalotyri-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
