Cheddarkäse
Kein glykämischer Index6/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
2.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Etwa 23 g Protein pro 100 g
- Energiedicht: ca. 408 kcal pro 100 g
Cheddarkäse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2.4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Geprüft am 31.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #328637 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- kein GI Mozzarella melts and slices like cheddar with about 30 % fewer calories (280 vs 408 kcal per 100 g) and less saturated fat.
Mozzarella-käse - kein GI Light mozzarella gives more protein (22 g) for less than half the calories of cheddar (190 kcal per 100 g).
Leichte mozzarella - kein GI Swiss cheese is a firm slicing cheese with more protein and about a third of cheddar's sodium (190 vs 650 mg per 100 g).
Schweizer käse - GL 1 pro 100 g For sandwiches and snacks, cottage cheese gives 11 g of protein at under a quarter of cheddar's calories (98 kcal per 100 g).
Hüttenkäse
Formen von Cheddarkäse
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Cheddarkäse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 tbsp, shredded | 7 g |
| 1 cubic inch | 17 g |
| 1 slice (1 oz) | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
408
Kalorien
2.44 g
Kohlenhydrate
23.3 g
Protein
34 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 408 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.44 g |
| Zucker (gesamt) | 0.48 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 23.3 g |
| Fett | 34 g |
| Gesättigt | 19.52 g |
| Ungesättigt | 14.48 g |
| Natrium | 621 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Etwa 23 g Protein pro 100 g
- Nahezu keine Kohlenhydrate: glykämische Last 0
- Reich an Kalzium: ca. 700 mg pro 100 g
- Energiedicht: ca. 408 kcal pro 100 g
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren: ca. 19 g pro 100 g
- Salzhaltig: ca. 650 mg Natrium pro 100 g
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Cheddarkäse berechnen
Allergene
Enthält: milch
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cheddarkäse?
Der glykämische Index von Cheddarkäse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2.4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Cheddarkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Cheddarkäse ist nicht gemessen. Bei 2.4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Cheddarkäse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
