Leichte mozzarella
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hervorragende Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Leichte mozzarella hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Leichte mozzarella ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 Tasse | 113 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 163 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.77 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18.1 g |
| Fett | 9.7 g |
| Gesättigt | 6.17 g |
| Ungesättigt | 3.53 g |
| Natrium | 450 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Proteinquelle
- Minimaler Kohlenhydratgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Leichte mozzarella?
Leichte mozzarella hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.8 g pro 100 g).
Ist Leichte mozzarella gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Leichte mozzarella enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Leichte mozzarella in der Logi-App mit Ihrer Portion.
