Butter
Kein glykämischer Index2/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2/10
- Ohne Zuckerzusatz
- Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Butter hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Butter ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
717
Kalorien
0.1 g
Kohlenhydrate
0.9 g
Protein
81 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 717 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.1 g |
| Zucker (gesamt) | 0.1 g |
| Natürlich | 0.1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 81 g |
| Gesättigt | 51 g |
| Ungesättigt | 30 g |
| Natrium | 11 mg |
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Ohne Zuckerzusatz
- Sehr kohlenhydratarm
- Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Sehr hoher Kaloriengehalt
- Geringer Nährwert in Bezug auf Ballaststoffe und Proteine
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Butter?
Butter hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.1 g pro 100 g).
Ist Butter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Butter enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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