Butter mit Olivenöl und Meersalz
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoch im gesättigten Fett
Butter mit Olivenöl und Meersalz hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 26.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Avocado liefert herzgesunde einfach ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe, mit praktisch keinem gesättigten Fett, was es besser für die Insulinsensitivität macht.
Avocado - GL 2 pro 100 g Mandelbutter bietet mehr ungesättigte Fettsäuren, Protein und Ballaststoffe, mit weniger gesättigten Fettsäuren und Natrium als Butteraufstriche.
Mandelbutter und ungesüßtes kakaopulver mischung
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Butter mit Olivenöl und Meersalz ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 720 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 80 g |
| Gesättigt | 35 g |
| Ungesättigt | 45 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Kein zusätzlicher Zucker
- Enthält einige ungesättigte Fette
- Hoch im gesättigten Fett
- Hohe Kaloriendichte
- Mäßige Verarbeitung
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Butter mit Olivenöl und Meersalz?
Butter mit Olivenöl und Meersalz hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Butter mit Olivenöl und Meersalz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Butter mit Olivenöl und Meersalz enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Butter mit Olivenöl und Meersalz in der Logi-App mit Ihrer Portion.
