Babybel käse
Kein glykämischer Index5/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
- Keine glykämische Wirkung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Babybel käse hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 10.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 0.5 pro 100 g Es hat weniger gesättigte Fette und Natrium und liefert gleichzeitig Protein, was es besser für die Herzgesundheit und die Insulinempfindlichkeit macht.
Hüttenkäse light - GL 1 pro 100 g Es ist frei von gesättigten Fetten und Cholesterin, enthält vorteilhafte Isoflavone und ist sanfter zu Blutfetten und Insulinresistenz.
Seidentofu
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Babybel käse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
314
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein
25 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 314 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 16 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Keine glykämische Wirkung
- Hervorragende Quelle für hochwertiges Protein
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Stark verarbeitetes Produkt im Vergleich zu Rohmilchprodukten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Babybel käse berechnen
Allergene
Enthält: milch
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Babybel käse?
Babybel käse hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Babybel käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Babybel käse enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Babybel käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
