Burgos-Käse
Kein glykämischer Index6/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Gute Proteinquelle
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Burgos-Käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 10.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Burgos-Käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
220
Kalorien
3 g
Kohlenhydrate
14 g
Protein
17 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 11 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Wenig zugesetzter Zucker
- Enthält Kalzium
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
- Ballaststoffarm
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Burgos-Käse?
Der glykämische Index von Burgos-Käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Burgos-Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Burgos-Käse ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Burgos-Käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
